Preview Mode Links will not work in preview mode

Selvværds Projektet


Sep 1, 2021

Som du måske har hørt mig nævne før er det at have godt selvværd og føle dig selvsikker, ligesom at træne biceps. 1. De kommer ikke af sig selv og 2. de skal holdes ved lige. Det samme gælder selvværd. Du skal træne din selvværds muskel dagligt så den bliver større og stærkere, og du skal holde den ved lige, ellers falmer den og virker ikke længere. 

Men hvordan gør man det? Det gør du ved at have daglige ritualer, som hjælper dig med at holde dit selvværd vedlige uden at du behøver at tænke for meget over det. I dag  vil jeg dele mine daglige ritualer, som måske vil inspirere dig til at gøre det samme.