Preview Mode Links will not work in preview mode

Selvværds Projektet

May 25, 2022

Nogle gange glemmer vi det, men du lever kun 1 gang. Derfor vil jeg gerne dedikere dagens podcast episode til at gøre dig opmærksom på om du får det bedste ud af dit liv? 

Fordi det gamle mennesker fortryder er de ting de ikke fik gjort. 

Tryk play for at høre episoden. 


May 18, 2022

En ærlig episode om hvordan at jeg hev mig selv op efter en periode hvor jeg følte mig over vældet, trist og opgivene og genfand min livsgnist


May 11, 2022

Vidste du at dårlig søvn påvirker dit selvværd negativt? 

Når du sover for lidt om natten vil du tænke mere negativt, føle dig ængstelig og have tendens til at overtænke. 

I dagens episoder giver jeg dig mine bedste tips til hvordan at du kan sammensætte en aftenrutine som giver dig mere indre ro og glæde,...


May 4, 2022

Har du før sat dig et mål, hvor du havde lyst til at give op på halvvjen fordi det var for hårdt? 

Så er dagens podcast episode til dig. I dagens episode giver jeg dig mine 3 bedste tips til hvad du skal gøre, når du har lyst til at give op. 

Tryk play for at høre episoden. 


Apr 27, 2022

Har du nogen sinde taget til en arrengement med svedige håndflader, fordi du ikke kender nogen? 

Så ved du også hvor akavet det føles, at stå blandt en masse mennesker uden at vide hvad du skal sige eller gøre. 

I dagens podcast episode giver jeg dig min 3 bedste tips til hvordan at du kan føle dig selvsikker i...