Oct 27, 2021
De fleste af os er slet ikke opmærksomme på de vaner vi har som kan påvirker vores selvværd negativt. Det er vigtigt at blive opmærksom på dine negative vaner som ødelægger dit selvværd, så du kan ændre dem. Derfor skal vi i dag snakke om 9 vaner du har som ødelægger dit selvværd.
Hvis du har drømmer som...
Oct 20, 2021
Nogle måneder tilbage havde jeg mistet mig selv fuldstændig. Mit liv var fyldt med ting som ikke gjorde mig glad og jeg vidste ikke hvordan jeg skulle komme op fra det hul jeg sad i.
Derfor handler dagens episode om de 3 ting jeg gjorde for at finde glæden igen.
Hvis du vil have ekstra redskaber til at komme hjem...
Oct 13, 2021
264 millioner voksne mennesker lider af angst, derfor synes jeg at det er noget vi skal snakke om. I episoden i dag får du 3 måder du kan håndtere din angst på, og jeg deler hvordan at jeg selv har haft angst som ung.
Husk at tag min 45-sekunders quiz hvor du får tilsendt et skræddersyet svar på hvordan at du...