Preview Mode Links will not work in preview mode

Selvværds Projektet

Dec 29, 2021

I dagens episode af Selvværds projektet interviewer jeg Ronni Vistisen; 

I episoden taler vi om: 

- Hvad et barndomstraume er og hvordan at det opstår.

- Hvordan udarbejdede barndomstraumer kan påvirke dit selvværd?

- Hvordan at du kan heale dine barndoms traumer så du kan finde indre ro. 


Dec 22, 2021

I dagens afsnit sætter vi fokus på at kunne sige fra. Vi kommer bl.a. ind på: 

- Hvorfor det er svært at sige fra. 

- Konsekvenserne af ikke at sige fra. 

- Hvordan at du kan blive sej til at sige fra selvom at det er svært. 

Rigtig god fornøjelse! 


Dec 15, 2021

I dagens interview taler jeg med dygtige Anna Bøgild som specialisere sig i den holistiske tilgang til mennesket. Vi taler bl.a. om:
- Hvad det vil sige at leve holistisk.
- Hvad kroppen prøver at fortælle dig når du oplever stress og angst.
- Hvordan man finder større balance og indre ro.
Og meget mere!

Jeg...


Dec 8, 2021

I denne episode Interviewer jeg selvværds coach Maiken Harboe. Vi taler om:
- Hvordan at manglen på selvværd påvirkede Maikens liv.
- Hvad der sker når vi venter på at andre skal give os følelsen af at være gode nok.
- Hvordan en selvkærlig praksis kan gøre forskellen for dit selvværd.
Og meget mere!


Dec 1, 2021

Julen er hjerternes fest. Men det kan ikke altid mærkes med alt det praktiske som også skal klares i julen. Derfor handler dagens afsnit om hvordan at du får skovlen under julestressen, og får skabt dig selv en magisk december måned. Rigtig god fornøjelse!