Preview Mode Links will not work in preview mode

Selvværds Projektet

Mar 30, 2022

Lad mig stille dig et svært spørgsmål... Vågner du nogle gang om morgenen og er trist uden helt at vide hvorfor?

Hvis du svarede ja, så er du bestemt ikke alene. Fordi det er et af de spørgsmål jeg høre igen og igen.

"Hvad gør jeg på de dage hvor jeg er ked af det og i dårlig humør, uden helt at vide...


Mar 23, 2022

Lægger du meget vægt på at være dygtig og arbejde hårdt? 

Synes du det er svært at sætte farten ned tage den med ro? 

Så er dagens podcast episode til dig. I dagens afsnit taler jeg nemlig om hvordan at det at præstere mindre, faktiak kan få dig til at få det bedre. Og føle dig mere selvsikker. 

Tryk play...


Mar 16, 2022

De sidste 10 år har jeg brugt tusindvis af kroner på terapi. Og ja, da jeg sad i stolen fik jeg det bedre. Men da jeg forlod terapi rummet, anede jeg ikke hvad jeg skulle gøre, når jeg blev usikker eller var ked af det. 

Jeg gad ikke at være afhængig af terapi for at få det godt, lyt til dagens episode og hør...


Mar 9, 2022

Jeg har endnu ikke mødt et menneske som ikke ville være den bedste version af sig selv. Men hvad er det som stopper os fra at forbedre det som vi ved at vi burde? 

Det er dine begrændsende overbevisninger. Men der er heldigvis meget du kan gøre, for at give slip på dine begrændsende overbevisninger, så de kan...


Mar 2, 2022

Når du putte andre op på en pedestal, gør du samtidig dig selv lille. Det kan være pga. deres social status, rigdom eller berømmelse. Det kan få dig til at føle at andre er mere værd end dig.. Derfor giver jeg dig i dagens podcast episode 2 steps til hvordan at du kan føle dig mere ligeværdig med andre, UANSET...