Feb 23, 2022
At være villig til at fejle er nøglen til at få succes. Og det hele starter med at tillade dig selv at være nybegynder.
I dagens episode af Selvværds Projektet taler Tino Kjærside og jeg netop om dissen emner. Vi kommer bl.a. ind på:
Hvorfor mennesker kan have svært ved at tillade sig selv at være nybegyndere...Feb 16, 2022
I anledningen af valentinsdag taler jeg i dagens episode med Chanell Helena, om at være selvsikker i relation til mænd (Eller kvinder). Vi taler om hvordan at du kan forblive autentisk.
Stå ved dine grænser.
Og hvile i dig selv, i kærlighedsrelationer.
Feb 9, 2022
Har du lyst til at power shoppe på nettet eller spise en hel pose Haribo, når du har det svært? Så er du bestemt ikke alene.
Dagens episode handler om hvordan at du kan forvandle din smerte til power.
Tryk play for at lytte til episoden🥳
Feb 2, 2022
At sammenligne sig selv med andre er en dødelig cocktail som påvirker både dit mentale helbred og dit selvværd negativt.
På trods af det ved jeg at alle sammenligner sig med andre. Hvordan? Fordi undersøgelser viser at mindst 10% af vores tanker involvere sammenligning med andre.
Derfor ved jeg at du også...