Preview Mode Links will not work in preview mode

Selvværds Projektet

Nov 22, 2023

Dagens episode omhandler et lidt tungere emne, nemlig sorgen over at være pårørende til et familiemedlem som er syg. Det her er ikke noget jeg plejer at tale om og derfor ved jeg også at denne her episode ikke er for alle. 

Men en dejlig kvinde skrev til mig og spurgte om jeg ikke ville lave en episode om det, og...


Nov 15, 2023

Hvis du føler dig forkert, kigger på andre og tænker "Er jeg den eneste der har det sådan her?". Så er du ikke alene. Sammenligning med andre dræber dit humør hurtigere end hvis du har trådt i en hundelort. En lort kan man i det mindste vaske af, men en dyb følelse af at være forkert, er sværd at slippe af...


Nov 1, 2023

Bliver du nervøs når du er i centrum? Så er du ikke alene. 

En skøn lytter skrev ind til podcasten og fortalte at hendes: 

"Angst kommer især til udtryk i bestemte situationer, blandt andet når jeg skal lave gruppearbejde med andre fra studiet, så har jeg svært ved at inddrage mine ideer, da jeg er bange for de...