Selvværds Projektet

Oct 25, 2023

Det er halloween og jeg er tilbage med en Halloween special! 

Derfor er dagens tema for episoden "Slip dine spøgelser fra fortiden, som hjemsøger dig og holder dig tilbage". 

Vi kommer til at tale om: 

• Hvad spøgelser fra fortiden er. 
• Hvorfor at det er vigtigt at slippe dem. 
• En step-by-step gennemgang af hvordan at...

Oct 11, 2023

Forleden dag skrev en følger til mig:

"Anna! Du er så god til at gøre gode ting for dig selv. Hvordan vedligeholder du alle de her positive vaner?" 

Det inspirerede mig til, at lave denne her episode fordi, jeg tror jeg fuldt og fast på at positive rutiner og vaner er altafgørende for om du hviler i dig selv eller...