Nov 30, 2022
Den største fejl jeg ser, når vi ønsker mere ro i vores liv, det er at vi søger uden for os selv, for at få svaret. Men svaret kommer aldrig udefra, det kommer fra dig selv.
Pernille Skall er dagens gæst på podcasten, hvor vi dykker dybt ned i:
Nov 28, 2022
Julen er hjerternes fest og derfor bliver Selvværds Projektet forvandlet til en magisk julekalender fra d. 1-24 december. Hver dag åbnes en ny låge, hvor vi dykker dybt ned i alle temaer under kærlighed. Kærligheden til os selv. Kærligheden til vores kroppe. Kærligheden til vores nære. Det bliver en måned fyldt...
Nov 23, 2022
At bryde dine dårlige vaner, føles ikke altid som en fest. Du kan være umotiveret. I tvivl om hvor du skal starte og forvirret over hvordan du gør.
Så hvis dine dårlige vaner føles umulige at bryde, så er dagens episode for dig. Vi taler nemlig om 3 overraskende (og sjove) måder du kan ændre dine dårlige...
Nov 16, 2022
Dine vaner siger virkelig meget om hvem du er og hvordan at du ser dig selv. Og du kan lærer virkelig meget om dig selv ved, at kigge på dine vaner. Ud over det, så kan du skabe stor udvikling ved, at ændre dine vaner, fordi det ændre den måde du ser dig selv på.
Derfor taler vi i dagens podcast episode om:
Hvad...
Nov 9, 2022
Du har været sammen med en veninde og er kommet hjem. Du sender hende en besked for at sige tak for i dag og nævner hvor meget du har hygget dig. Du venter på at hun skriver i lige måde, men pludselig er der gået 1 time og hun har stadig ikke svaret. Du går i panik, og spekulere over om du har sagt eller gjort...